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その種がなければあらわれる事はない

2023年06月28日
テーマ:カウンセリング




お元気様です。

ソウルナビゲーター宝喜美子です。

沖縄は旧暦でお盆をむかえます。

今日はウンケージューシーで

先に天国へ旅たった孫と夫と祖先へ

手を合わせてウンケージューシーを供えます。



沖縄のお盆の初日の事をウンケーと呼びます。

その日はご先祖様を出迎えた後 この

ウンケーの日に食べる炊き込みご飯を

「ウンケージューシーと呼んでいます。」





気づきのヒント

原因と結果の法則 より

私達の人生は
ある確かな法則にしたがって創られています。
私達がどんな策略をもちいようと
その法則を変えることはできません。


人は誰でも、内側で考えているとおりの人間である

植物は種から芽生えそれは種なくしては、表れることはができない
私達の行いもまた、内側で秘そかにめぐらされるという思いという
種から芽生えます。

その種がなければ表れる事がない
意識的でも無意識のうちに行うことでも
一つとしてでも例外はない

行いは思いの花であり、喜びや悲しみはその
果実、私達人間は自分自身が育てる
甘い、あるいは苦い果実を収穫しつづけるのです。

心の中の思いが、私達を創っている
私達は、自分の思いによって創り上げられている

私達の心が邪悪な思いで満ちている時
私達はいっでも痛みがつきまとう
雄牛を悩ます荷馬車のように

もし私達が清い思いばかりをめぐらしたなら
私達には、喜びばかりつきまとう
私達自身の影のようにして

私達の人生は、ある確かな法則にしたがい
つくられている
私達がどんあ策略をもちいようと
その法則を変えることはできない

「原因と結果の法則」は、

目に観える物質の世界においても
目に見えない心の世界においても
常に絶対であり、ゆらぐ事がないのです。

どんなことでも
原因があり結果でもある

脳は空白を嫌う
常に質問に答えようとする

あなたは、自分自身の脳に素晴らしい質問をしてもいいのですよ。
そして答えてあげてくださいね。


今日もあなたへ素敵な時間がながれますように祈ります。



あなたへ たくさん たくさん

神様からの祝福がありますように祈ります。

そしてあなたが日々ご機嫌よくすごせますように・・・。


ごきげんよう☆

ソウルナビゲーター 宝喜美子 拝





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Posted by 宝 at 06:30カウンセリング

幸せになる秘訣

2023年06月28日
テーマ:カウンセリング





お元気様です。

ソウルナビゲーター宝喜美子です。

沖縄県は梅雨があけて

良いお天気が続いて

洗濯物が太陽さんに助けてもらい

いい香り・・・



気づきのヒント

幸せになる秘訣

誰かに、善きことをしてもらったら、

けして、忘れないように

誰かに、悪しきことをされても

それは、忘れておしまいなさい

同様に誰かに一度でも愛してもらったことは

けして忘れないないように

それは、あなたの永遠の宝物なのです。

誰かを一度でも愛したことがあったら

それは忘れておしまいなさい

それは相手にあげたプレゼントなのです。
その愛は、すでに相手のものであって

あなたのものではありません

有形のものでも 無形のものでも 

もらったものに感謝し 

与えたものはさっぱりと手放すこと

それが幸せになる秘訣ですよ。





あなたへ たくさん たくさん

神様からの祝福がありますように祈ります。

そしてあなたが日々ご機嫌よくすごせますように・・・。


ごきげんよう☆

ソウルナビゲーター 宝喜美子 拝

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Posted by 宝 at 06:30カウンセリング

3つのシグナルを調和させること

2023年06月20日
テーマ:カウンセリング




お元気様です。

ソウルナビゲーター宝喜美子です。

夏至の祈りへ出かけてきました。

沖縄本島のやんばるへ

生きとし生ける物が幸せでありますように

世界の人々が平和に暮らせますように。

なぜか?うがみへ出かけて

お金を拾います。

数字からのメッセージ

人との出会いで

神様は人を使い手事を起こす

そんな体験をしてきました。





気づきのヒント

「あんたが悪いのと、違うよ」を、
誰かに、ふてくされた態度で言われたら、
そのメッセージを、どう受け取りますか?

アメリカUCLAの、
心理学名誉教授、アルバート・メラビアン博士は、
人と人とが、
直接相対して行うコミュニケーションには、
基本的に、三つの要素があると言っています。

1. 言語(口から出る言葉)
2. 声のトーン(声色や口調)
3. ボディー・ランゲージ(表情やしぐさ)

そして、これら三つの要素は、
彼によれば、
言語と、
非言語(声のトーン、ボディー・ランゲージ)が、
矛盾した内容を送っている場合、
(つまり、冒頭にご紹介した例です。)

言葉がメッセージ伝達に占める割合は7 %、
声のトーンや口調は38 %、
ボディー・ランゲージは55 %
と言う事です。

ですから、
言語は「あんたが悪いのと、違うよ」なのですが、
声のトーンと、ボディー・ランゲージは、
「あんたが悪いんやで!」と言っています。

この場合、
非言語コミュニケーションのほうを、
言ったとおりの言葉よりも、
信用するということです。

どちらともとれる、
視覚や聴覚と、
言語のアンバランスさを感じた時にのみ、
メッセージの受け手は、
視覚や聴覚を重要視するという事です。

ですから、
この「口から出る言葉」、
「声色や口調」、
「表情やしぐさ」の、
3つのシグナルを調和させることが、
人と人とのコミュニケーションをはかる際に、
大事なことです。

この3つを調和させれば、
ありのままの自分を、
上手に伝えることができるわけです。
 
この3つがちぐはぐですと、
あなたは言いたいことを伝えることができませんし、
なにかを偽っている、
混乱していると、
相手に思われてしまいます。

もう1つ、
人ともっと深いコミュニケーションを、
取ろうと思うときに、
重要なことがあります。

それは、「なにが」「どうやって」「なぜ」を、
使いこなすことです。

「~ですか?」、
「~をなさいますか?」という質問を、
「なにが~なんですか?」、
「どうやって~なさいますか?」
といった質問に変えれば、
もっと深い会話をすることができます。

「〇〇の暮らしはいかがですか?」を、
「〇〇のどんなところが気にいっていますか?」に、
変えてみましょう。

「あの業者はおすすめですか?」ではなく、
「あの業者のおかげで、
どのくらい生産性が上がりましたか?」と、
尋ねてみましょう。

人から好かれるには、
まずその人を好きになること。

相手に誤解されるような、
コミュニケーションの取り方を避け、
相手ともっと深いコミュニケーションを取れるように、
してみること。

ビジネスでも、プライベートでも、
あなたを大好きになってくれる人が、
たくさんできますように。





あなたへ たくさん たくさん

神様からの祝福がありますように祈ります。

そしてあなたが日々ご機嫌よくすごせますように・・・。


ごきげんよう☆

ソウルナビゲーター 宝喜美子 拝

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Posted by 宝 at 06:30カウンセリング

「たらいの水」の法則

2023年06月18日
テーマ:カウンセリング



お元気様です。

ソウルナビゲーター宝喜美子です。

美容室で鏡の前に腰掛けて

自分自身が当たり前ですが

写る姿をみて

涙がとまりません。

自分が自分を大切にしているつもりが

つもりだった事に気づき

涙は浄化・・・・

良い体験でした。





気づきのヒント

「たらいの水」の法則とは、

たらいに入った水を手で自分の方にかき寄せると、

水はたらいの淵を伝って外側に逃げてしまう。

逆に、水を前に押し出すと自分の方に

返ってくるという考え方です。
つまり、お金も幸せも自分の方に

集めれば集めるほど逃げてしまい、

出せば出すほど自分に返って来るという法則です。

この話は、古くは二宮尊徳(二宮金次郎)が説いたとされ、

その後も松下幸之助氏をはじめ、多くの経営者が伝えております。




「たらいの水」の法則を検証
例えば、自分が心から信頼するAさんから、

「君だけに教えるけど、すごく儲かる商売があるねん。一度やってみる?」

と誘われるとします。そして、実際にやってみると、

本当にすごく利益が出てたまりません。そこで、

Aさんに、「ありがとう。すごく利益が出ました。

この商売をほかの人にもおしえてもいい?」と聞くと、

「一人だけならOKです」と許可を頂きました。

あなたなら誰に紹介しますか?

頭で思い浮かべてください。
私は、心から信頼できる親友が浮かびました。
実は、この実験を数人の方にやってもらいましたが、

やはり同じように信頼できる友達や知人を

思い浮かべる人が多くいました。

ここで浮かぶ友達や知人とは、

利害関係ではなく、

自分が困っている時にいつも助けてくれ、

心から信頼できる人ではないでしょうか。

つまり、良い情報やお金とはそういう人に

集まってくるという事です。

たらいの水のように、

世のため人の為に働くからこそ、

人徳が生まれます。
そして、人徳のある人に

お金や幸せが集まってくるという事です。


私も利他の心をもち続けれるように、

精進してまりいます。



あなたへ たくさん たくさん

神様からの祝福がありますように祈ります。

そしてあなたが日々ご機嫌よくすごせますように・・・。


ごきげんよう☆

ソウルナビゲーター 宝喜美子 拝

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パワースポット巡り


  


Posted by 宝 at 06:30カウンセリング

沖縄といふところ

2023年06月16日
テーマ:カウンセリング



お元気様です。

ソウルナビゲーター宝喜美子です。

気がついたら、朝 そして夜

今日も何処にも出かけず

家が大好き過ぎて・・・

足腰に悪い

出かけよう・・・

歩こう・・・

行動しようわたし・・・

身体のために 朝晩とヨガをしてますが

言い訳 訳は大事・・・





気づきのヒント

沖縄といふところ

一見、何もなさそうでいて

中に入ると本当に何もなくて

それでいて、なぜかしら

心やすらぐというのが

この島の不思議なところ








あなたへ たくさん たくさん

神様からの祝福がありますように祈ります。

そしてあなたが日々ご機嫌よくすごせますように・・・。


ごきげんよう☆

ソウルナビゲーター 宝喜美子 拝



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Posted by 宝 at 06:30カウンセリング

卒啄同時(そつたくどうじ)

2023年06月13日
テーマ:カウンセリング



お元気様です。

ソウルナビゲーター宝喜美子です。



気づきのヒント

繰り返し伝えることで、相手に伝わる

わかっているだろうなぁと

かってに思い込まないようにしております。

何度も何度も、伝えて

相手が自分の言葉で伝えられるようになるまで
サポートすることが大切

スピリチュアル心理カウンセラー養成講座の

テキストの何ページにある
ワークをしてもらいたいと頼んだら・・・

私は、一度しか伝えていない事に気づき
何度も何度も、

繰り返し伝える事の大切さに気づく。



親鳥とヒナ鳥のような関係でありたいです。

  卒啄同時(そつたくどうじ)

「ソツ」とは雛が孵化する時に殻の中で鳴く声

「啄」とは母鳥が外から殻をつっつくことで

「逸することのできない好機」

「熟した機をとらえ悟りに導く」という意味。

漢字検定準一級に配当されている四字熟語の一つです。

『論語』の中でも孔子が

「之を知る者は、之を好む者に如かず。

之を好む者は、之を楽しむ者に如かず。」

(知るということだけでは、まだ愛好することに及ばない。

愛好するということは、これを楽しむことには及ばない。)

といっています。







あなたへ たくさん たくさん

神様からの祝福がありますように祈ります。

そしてあなたが日々ご機嫌よくすごせますように・・・。


ごきげんよう☆

ソウルナビゲーター 宝喜美子 拝

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Posted by 宝 at 06:30カウンセリング

守・破・離

2023年06月09日
テーマ:カウンセリング




お元気様です。

ソウルナビゲーター宝喜美子です。



気づきのヒント

守・破・離

「守・破・離」(しゅはり)という言葉があります。

これは、修行の段階をあらわす考えで、能が起源らしいのですが


新しい物事を習得するときに、
まずは「守」つまり、その教えを守り、徹底的にまねて習得する。

そして「破」破る。その教えを一度否定してみる、破ってみる。
ま逆の世界を体験してみる。

やがて「離」これは、離れるとも取れるし「オリジナル」とも
取れるのかもしれません。

ただ、「破」という「否定」のままではなく、離れてみる、
つまり、子弟それぞれがお互いの存在や考え方を認め、尊重し合う。

そんな感覚でいます。

仕事でも、それこそ心理療法でも、

まずは何か学ぶものを決めて、徹底的に、良くも悪くも
すべて肯定してインストールしていく「守」の段階。

インストールが完了して、習慣化されたら、
次の段階であえてそれを破ってみる。
もしくは否定してみる。


そうやって対極を選び、

すべての姿(その世界の全体像)を知り、
師の教えだけが正しいのではなく、

他にもたくさんの「正しい」が

存在することを学び、
自分というオリジナルを模索する

「破」の段階に進む。

そして、離れ、自立し、自分の考えで、

自分として、つまり
オリジナルとして生きていく

「離」の段階にたどり着きます。

ここでは、もう「自分」というオリジナルなので、
誰とも争わないし、主張することもない、

ただ、自分として生きる世界です。

これをそのまま人生に当てはめてみますと、

「守」

訳も分からず、親の言動をすべて真似ていく。そして
それが当たり前となっていく。

「破」

成長段階において、たとえば反抗期、

たとえば新しい何かの体験や学び

価値観に触れることで、親の価値観を否定する。


そして

「離」

親の価値観と自分の価値観を『区別』し、
それぞれの価値観を尊重し、

認め合うことで自立していく。

という流れになると思うのです。




でも、悩み相談に来られる方の多くが、

「守 破 離」ではなく 

「守 破 破」 になっているのです。



つまり、親の価値観を否定したままだということ。
それが「離」つまり

「自立」だと考えておられるということです。

これは、一見「自立」に見えますが、依存です。

自分がいまだに親の価値観を認められず、

否定し続ける。「ああならないように」と、

否定するために、結果として見続けてしまいます。

すると、親は鏡となって、

その人の価値観を否定し続けます。


「あなた、そんなんじゃだめよ」

「もっとこうしなさい」と。


そして「破」で否定しているはずの

価値観から逃れられず、
気がつけば同じような行動

をしてしまって苦しんでいる。

もしくは 「守 守 守」から抜けられない方もいます。



人生において「破」は、

「自分」というものを見つけるのに
とても必要で、大切な段階です。

でも、あなたが次に進むためには

「破」した価値観を、まずはこちらが認めてみる。
「あなたはあなた、私は私なのよ」ではなく(これは「破」)

「あなたの考え方、生き方も○、私の考え方、生き方も○」
つまり、相手の価値観を尊重し、

認めてみるということです。


言葉ではうまく伝えきれないですが、

そんなニュアンスの「離」

のステップで、あなたらしく、

あなただけの争いのない

世界を体感できるのかもしれません。


「仕事と家庭、どっちが大事なの?!」

よくドラマなどで聴くセリフです。


以前の私は、「仕事」と答えていました。


例えば家庭に問題が起こった。
でも、大事な会議がある。

そんなとき、仕事を選ぶような人間でした。



でも、今になってわかることは
逆だったなぁ、ということです。

もちろん、どちらも大事です。
仕事はお客さんもいるし、迷惑はかけられない。

でも、家族には代わりはいない。
また、家庭と仕事を区別して考えること

自体がおかしかったように思います。



そして、今になってわかることは
私がそこでかつては「仕事」選んでいたのは、

「怖かった」からなのです。

何が怖かったか。


仕事に穴をあけることで

・評価が下がる
・不要な人間として扱われる
・まわりの人から文句を言われる
・怒られる、嫌われる
・「甘い」と言われる

そして
「そんなの、かっこわるい」

そんな価値観で生きていたのだと思います。
つまり、自分の存在に自信がなかったのです。

ふぅ。

いまは、その価値観を 

破 し、そして 離 しているところです。



あなたへ たくさん たくさん

神様からの祝福がありますように祈ります。

そしてあなたが日々ご機嫌よくすごせますように・・・。


ごきげんよう☆

ソウルナビゲーター 宝喜美子 拝


  


Posted by 宝 at 06:30カウンセリング

出逢いは、導き何が来ても感謝

2023年06月07日
テーマ:カウンセリング




お元気様です。

ソウルナビゲーター宝喜美子です。

気づきのヒント

出逢いは、導き何が来ても感謝

今日は「環境ではなく、考えグセが幸せを決める」というお話です。

・成長したい
・性格を変えたい
・学びたい

ということで、学びの行動に出るとき、
または、職場を変わりたいというとき、

・今がダメだから 変わりたいのか
・今は今でいい  でも、成長したいのか

その「考え方」によって、成果は全く変わるという話です。


例えば、今いる場所、いまの環境、職場、人間関係など
現状に不満があるから、別の場所に行きたい、という人がいるとします。

その人は「ここはダメだ」と考えているわけです。
つまり、「現状を否定している」わけです。

現状を否定して、別の環境に身をおいても、
もしくは別の仕事を始めたとしても、すぐに不満が噴出します。

それは「現状を否定する考えグセ」があるからです。

この「現状を否定する考えグセを持ち歩く」と、
どんなに素晴らしい職場や環境を与えられても、

たちまちアラさがしを始めてしまうからです。


逆に、同じ職場でも、同じ環境でも
機嫌良く暮らしている人もいるわけです。

その人は、「現状を肯定するクセ」があるのでしょう。
どんな状況でも、どんな条件でも、現状を肯定する。

すると、今の場所でも幸せだし、
次の場所でも幸せ。

ずっと幸せ



自分が不幸だ、恵まれていないと思っている人は、
それがセルフイメージになっています。

「どうせ私は」って思っています。
これを「すねてる」ともいいます。

だから、いつも

・悪口を言われてる
・キラワレてる
・笑われてる
・馬鹿にされてる
・責められてる
・ひどいことされる
・価値がない、役に立たない

と、自分が不幸であることの

証拠集めをして生きています。


逆に、自分が幸せだ、

恵まれていると思っている人は、

・優しくされる
・好かれている
・応援されている
・助けられている

という証拠がいっぱい「目に入ります」。


そう、

「何を思っているか」によって
「目に見えるものが違う」ということです。


自分がキラワレてると思っている人は
周りにいる人100人のうち、

98人が応援してくれてても、
そこには気づきません。

残りの2人ばかりをにらみ続けています。

自分が幸せだと思っている人は、
98人に感謝しまくっています。


ということは?!

自分が「今も幸せ」と「思ってみればいい」ということです。

「今も幸せ」
「これでも幸せ」

そう「思ってみる」 ←ノーリスクです。

すると、「あれ、私って案外幸せかも」っていう

証拠が集まり始めますよ。
だまされたと思って、試してみてくださいね。


「現状を考えると、とてもそうは思えないです・・」

うーんとね、考え方が逆なんです。
今思えないのは、そういう経験を

してきたからだと思うんですが、

実は、そういう経験をしてきたのは
そういう考え方を持ってたから、

その証拠を集めてきただけなんです。

つまり、「最初に考え方ありき」なんです。
しかも、その「考え方」は、

誰かからもらったものなんです。


だから、いま、無理やりにでも

「今も幸せかも」
「実は、これでも幸せかも」
「こんなんでも幸せかもーーーー」

って「思ってみて」くださいね。
そこが「はじまり」です。

「幸せ」「恵まれてる」の

証拠集めを一緒にしませんか?


人生のループ、そこから逆回ししていきましょう!


「思ってみる」 って、実はとっても大事ですよー(*^^)v


私が前に呉服屋さんを経営していた時に

色々やって
「あぁ、もうこれで安泰」
「あぁ、これでしばらく左うちわ」

と思った瞬間に、

次のステージに行かされましたから(笑)

つまり「今が幸せ」と思ったら、
次のステージが来る、ってことかもね。


思えない人は、一緒に

「思う訓練」しませんか
幸せのループが始まるかも?!





あなたへ たくさん たくさん

神様からの祝福がありますように祈ります。

そしてあなたが日々ご機嫌よくすごせますように・・・。


ごきげんよう☆

ソウルナビゲーター 宝喜美子 拝



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Posted by 宝 at 06:30カウンセリング

ゼウスとヘラの不思議な関係。

2023年06月04日
テーマ:カウンセリング






お元気様です。

ソウルナビゲーター宝喜美子です。



気づきのヒント


◆ ゼウスとヘラの不思議な関係。

最近知って、面白かった話をお届けします。

非常にシンプルなのですが、よろしければ聞いてください。

あなたは、ゼウスをご存じでしょうか。

そうです。
ギリシャ神話の神様ですね。

ヘラという女神を妻に持ち、それでいて多くの女性と浮気をしては、

ヘラが怒りまくってドタバタに…というエピソードは、

ギリシャ神話を読んだことのあ
る方なら、誰でも知っているかもしれません。


世界を巻き込んだ、壮大な浮気+痴話ゲンカのドラマです。


さて。

では、ここで疑問なんですが。

ゼウスは、そんなに浮気をしているのにも関わらず、

どうしてヘラと離れないのでしょうか。
別の女性に目が向いてはヘラに怒られまくっているのに、

なぜヘラと一緒に、いつづけるのでしょうか。


これ、不思議に思ったことはありませんか?


実際、私は、

「それだけ強い絆で結ばれてるんだろうなぁ…」
「なんだかんだ言いつつ、根本的に愛してるんだろうなぁ…」

とか思ってました。



すると最近、こんな事実を知ったのです。


実はヘラは、年に一回、カナトスという泉で沐浴するそうです。

すると、その泉の力で。
ヘラは、結婚前の、

若く美しい処女の姿に戻るんだそうです。

するとゼウスは再びヘラにベタ惚れになり、

しばらくは浮気をしないそうです。



あぁ、なるほど! 納得ですね!


いや、うん。

何て言うか、その説明ってアリなのかどうなのか。

ギリシャ神話は、おそらく多くの人の

伝承が積み重なってできているかと思うんですが。

この伝承をつけくわえた人だけちょっと正座させたい気分です。


いや、一見いいんですけど!
一見、うまいエピソードなんですけど!


でも、結局はビジュアルとか重視かよ! 

それも魔法の力かよ!

とか思ってしまう自分がいるのです。

もっとロマンチックな理由づけが欲しかった。本当に。




まぁ、でも。

あえて!
あえていい方に解釈するのならば、こうではないでしょうか。



夫婦もしくは長い付き合いの恋人だったら、

多少はダレるときもあるでしょう。

そんなとき、一年に一回でもいいので、

「リフレッシュ」はアリなのかもしれません。

実際、恋愛感情において、ビジュアルは大切かもしれません。
しかし当然ですが、そこにはメンタル面も強く関わってきます。

相手が、常に疲れた表情をしていたり。
何を言っても笑顔すらなかったり…。

そういう状態だと、相手への好意も湧きにくくなるはず。

しかしたとえば、何らかのリフレッシュによって、

すごく穏やかで、イキイキとした顔をしていたら。

おそらく相手のことを、

より愛しく思えてくるかもしれません。


一人で旅行に行く。
マッサージに行く。
何か、好きなコトを、こっそり始めてみる。
もしくは飲み会に参加してみる。
遊んでみる。

内容は何でも構いません。

毎日、「相手のために頑張ってる」のなら、

一日くらい、

「相手そっちのけで、完全に自分のためだけの日」

を作ってみることが重要です。

それは結果的に、相手のためになる…。
そう思って、好きにリフレッシュしてみるのは、

大切なことだと思います。

ある意味、精神的にカナトスの泉に浸かるわけですね。



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 今回のまとめ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

○ ゼウスさんがヘラさんへの愛が続くのは、魔法の力だからっぽいです。

○ でも一年に一回くらい、リフレッシュするのは、

恋愛を長続きさせるためにもアリだと思います。


というわけで、いかがでしたでしょうか。



あなたへ たくさん たくさん

神様からの祝福がありますように祈ります。

そしてあなたが日々ご機嫌よくすごせますように・・・。


ごきげんよう☆

ソウルナビゲーター 宝喜美子 拝







  


Posted by 宝 at 19:35カウンセリング

たくさん聴いて、少なくしゃべろう。

2023年06月03日
テーマ:カウンセリング




お元気様です。

ソウルナビゲーター宝喜美子です。



愛のコーヒーカップより

まずは自分自身を満たしてあげること

自分自身が満たされたら

自分の周りの人へ

愛を与える事が

幸せのおすそわけ



受け取り上手は

与え上手









気づきのヒント


たくさん聴いて、少なくしゃべろう。


耳は二つ、口は一つ、二つと一つこの数の違いは何のため?

耳が二つあるのは、人の話をたくさん聴くため

口が一つなのは、少なくしゃべるため



素敵な日曜日をお過ごしくださいね。





あなたへ たくさん たくさん

神様からの祝福がありますように祈ります。

そしてあなたが日々ご機嫌よくすごせますように・・・。


ごきげんよう☆

ソウルナビゲーター 宝喜美子 拝



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Posted by 宝 at 06:30カウンセリング