ゆめの家 - 沖縄のスピリチュアルカウンセリング

お元気様です。

ソウルナビゲーター宝喜美子です。

今日４月４日は

私の４１年前の朝

喜びと感動と愛を深く感じた記念日です。

そんな彼が大学生の時に

私へのエールの手紙

写真そして今の彼の家族

私の大切な宝物


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気づきのヒント

若さの秘訣の

一つに

ただ　ただ　歩く

身体に無理なく体温を上げる　（ウォーキング）

身体への負担も少なく、

もっとも簡単にできる若さの秘訣の方法が、

ウォーキング

下半身を中心に筋肉を使い、

体温が上昇する

肝臓へ行く血液の量も多くなるから、

排尿量が増える

ただ歩くだけでも身体にたまった水を

出し若返る事ができる

老化防止のためにいかが？

お勧めします。

歩き瞑想と私は呼んでいます。

歩きながら、

心も体も

整理整頓が出来る
気づきを得る事ができる

ただ　ただ　歩くだけ。



あなたへ たくさん たくさん

神様からの祝福がありますように祈ります。

そしてあなたが日々ご機嫌よくすごせますように・・・。


ごきげんよう☆

ソウルナビゲーター　宝喜美子　拝



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