お元気様です。
ソウルナビゲーター宝喜美子です。
お部屋の雑巾かけの時には、
ヤングリビングの精油 アロマオイルを数てき
入れるだけでいい香りで、雑巾がけが楽しくなります。
香で癒され虫よけにもなる効果ありです。
気づきのヒント
スピリチュアル心理カウンセラー養成講座のテキストの中で
べき思考だめ思考の解放ワークがあります。
「考え方の偏り」を探しています。
その偏りの多くが、
子どもの頃の家族の間でつくられるのです。
○○しなければ、と思っている人には
「○○しなくていい」
××してはいけない、と思っている人には、
「××してもいい」
と言ってもらう。
つまり、そのひとが
「しなければいけない」「してはいけない」と
「いけない」と思っていること、
もしくは、思っているけれども
それが自分の苦しみを作り出していると気づいていないこと、
その人だけが「常識」だと思っていること。
そんな「核」「本音」そして、
「怒り」「悲しみ」「すね」を探してみる
心のゆがみと偏りのポイントを見つけて、戻す、
それだけです。
でも、なぜ歪んだのか、なぜ偏ったのかと言うと
先ほど書いたように「親の教え」「親の生きざま」などに
大きな影響を受けています。
そこでの「反発」「すね」「否定」「憧れ」が
「これが正しい」「これは間違い」という偏りを作っているのです。
そこでの経験が
「自分は愛され、認められていない」という
強烈な「思い込み」「怖れ」「悪夢」を作り出しているのです。
「その人が一番否定していること」「恐れていること」
に突き刺さるのです。
一番怖がっていること
一番避けてきたこと
一番見たくないもの
一番「なかったことにしてきたもの」を
目の前に突きつけることになってしまうのですが・・・
そこに「一番避けてきたもの」に対して
「言ってみる」ことで、本人が気づき、
その瞬間に心の「偏り」「塊」が溶けていくのです。
スピリチュアル心理カウンセラー養成講座では、
体験をとおして気づきを得てゆくことで
今までの思考に変化がうまれてきます。
封印してきたこと、観て観ないふりをしてきた事など
人にはありますが
気がつくだけで、今までの苦しみが溶けてゆくのです。
５カ月間共にきづくワークショップです。
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あなたへ たくさん たくさん 神様からの祝福がありますように祈ります。
そしてあなたが日々ご機嫌よくすごせますように・・・。
ごきげんよう☆
ソウルナビゲーター 宝喜美子 拝
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スピリチュアル｜ 那覇市
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